Psychothérapie - Art-Thérapie - Chamanismes  

Écologie Intérieure et Relationnelle 

   Pourquoi entreprendre un processus d'évolution, une psychothérapie ?  

Envie de renouveau - Mal-être - Dépression - Perte et Quête de sens - Deuil...   


C'est souvent à l'occasion de crises existentielles que nous ressentons le besoin de consulter "quelqu'un" selon l'usage, que l'on est amené à se poser des questions que l'on ne se posait pas avant : Comment cesser de souffrir ? Comment arrêter cela ? Quel est le sens de tout cela ? Y a t-il quelque chose que je n'ai pas compris ? Où j'en suis ? J'ai besoin de faire un bout de chemin ? Comment aller vers mon potentiel ? 

La psychothérapie dans son parcours balisé et accompagné va devenir un pas-sage ritualisé qui va aider à mûrir et cheminer vers soi pour plus d'équilibre et de santé retrouvés.

 

Des accompagnements possibles...

Thérapie individuelle

S'accorder un espace personnel d'écoute de soi et de ré-flexion permet de reconnaître la racine de sa problématique et ses implications dans le quotidien. Les raisons qui conduisent à consulter sont diverses : personnelles (anxiété, deuil, tristesse, addiction, peurs...), professionnelles (stress, épuisement, burn-out/bore-out,...), relationnelles (assertivité, estime de soi, phobie), familiales (séparation, deuil, difficultés éducatives,...). Dans tous les cas, la plupart des consultants expriment leurs doutes, leurs manies, leurs croyances, leurs angoisses, culpabilité, leurs souffrances,... Trop et depuis trop longtemsp souvent...

Entreprendre une thérapie est donc une issue. Il s'agira de restaurer et de se relier à ces capacités perdues ou amoindries à faire/être face (accidents de la vie), faire/être avec (difficultés relationnelles) ou faire/être sans...(deuil, divorce, exclusion d'un groupe, solitude,...).

Nous utiliserons divers outils de la psychothérapie corporelle, le travail des rêves, le geste, la création pour restaurer les énergies à l'oeuvre profondément (sensations, sentiments, situations).

Les rendez-vous peuvent durer une heure (65 €) ou deux heures selon la situation et les besoins.

 

Thérapie de couple 

Une thérapie de couple s'engage à trois : soi, l'autre du couple et l'autre psychothérapeute, et le couple. Elle consiste à comprendre les interactions du couple, ce qui les déterminent à l'insu de chaque partenaire du couple, et enfin et les accompagner vers une issue créatrice.

Elle n'est pas une thérapie personnelle. Chacun des partenaires du couple peut avoir besoin parallèlement à cette thérapie de couple de faire un chemin personnel. elle n'est pas non plus une médiation, l'enjeu étant que le couple parvienne à trouver, retrouver, créer ses propres modalités de médiation et de communication en accord.

Les séances sont d'une heure (80 €) ou d'une heure trente.

 

Thérapie de groupe et Stages à thèmes

La psychothérapie de groupe  permet de faire l'expérience (du lat. ex-perire, traverser le danger) et d'analyser les phénomènes qui émergent en soi dans les interactions visibles, audibles et silencieuses qu'occasionne une rencontre groupale. Elle fait apparaître à la conscience du groupe et de ses participants la charge de notre souffrance somato-psychique, mais aussi et surtout, comme l'ombre et la lumière qui partout co-existent, de nos potentialités existentielles de création à l'oeuvre dans la résolution de nos conflits aussi bien intérieurs qu'extérieurs, qui bien souvent sont de même nature.

Les medias sont variés : la parole, le jeu de rôle, le pas de danse seul ou en groupe, les objets créés.

Ce travail de groupe concerne des particuliers, des entreprises/institutions qui veulent mettre le conflit et sa résolution au coeur de leur développement (analyse des pratiues professionnelles, supervision, régulation de conflit).

La psychothérapie de goupe se déroulent sur une journée dans le cadre d'un engagement (140 € la journée + 1 ou 2 résidentiels par an).

Plusieurs stages à thèmes ont lieu et se déroulent sur 4 jours (450€) ou 5 jours s (500 €) selon . 

 

 

Les dynamiques qui vous sont proposées...

Psychothérapie existentielle

« Vint un temps où le risque de rester à l'étroit dans un cocon était plus douloureux que le risque d'éclore. » Anaïs NIN

Adultes – Adolescents – Couples – Groupes

La psychothérapie est une prise de risque qui permet à l’individu de se pencher sur son rapport à la vie, de découvrir son potentiel et de le mettre en œuvre.

Dans cet espace d’écoute, l’individu tisse à nouveau sa toile de vie en recréant des liens entre corps, émotions, sentiments et désir de relation.

Cette écoute sensible se construit dans l’intimité d’un accueil qui associe les médiations corporelles et artistiques, le mouvement du corps et ses expressions émotionnelles et créatrices.

  Psychothérapie montpellier

Art-thérapie Analytique et Existentielle

« L’art est une blessure qui devient lumière. » G. BRAQUE

L'art-thérapie est un travail profond qui, au-delà des expressions spécifiques, picturales, scéniques, plastiques, corporelles et musicales, permet à l'individu de se recréer lui même dans un parcours symbolique, initiatique de création.

C'est une expérience qui met en action notre corps, sollicite nos sens, et fait émerger un mouvement qui, sur un chaos souvent, va élaborer de nouvelles options, restaurer des énergies éteintes et révéler le potentiel jusque-là voilé.

Il s'agit d'un travail de projection de soi dans l'œuvre pour travailler sur soi-même et retrouver l'aptitude de d’oser. Il transe-forme et par son processus transformationnel régénère...

Art-Thérapeute montpellier

Danse Thérapie/Danse Rituelle

psychothérapeute montpellier

«Danser est le fin mot de vivre et c’est par danser aussi soi-même qu’on peut seulement connaître quoi que ce soit : il faut s’approcher en dansant. »

Jean DUBUFFET

S'approcher en dansant suppose souvent de traverser des zones mouvementées, chaotiques, improbables. Le mouvement sera notre guide, le vôtre, l'intime, le sauvage, le nu, le ténu, le radical, l'obscur, le lumineux, l'intérieur,.. soutenu par l'espace du Cercle, qui devient un espace pour Être. Ainsi, seront ac-cueillis symptômes, chemins de traverse, écueils, doutes, découvertes, lâcher-prises...

Le rituel dansé ouvre la voie du "s'approcher en dansant"... Il permet d'être avec, de prendre place dans l'Espace, de s'y projeter avec les autres danseurs, de mobiliser les autres, de sentir sa place vitale dans le collectif ainsi que la singulière puissance des rituels.

A l’instar des sociétés traditionnelles où la danse tient une place essentielle dans tous les moments de la vie, la danse-thérapie est un espace qui permet de relier la dynamique individuelle au mouvement collectif, de retrouver une unité entre le corps et son vécu archaïque, de rentrer en contact avec une poétique de l’espace et d’exprimer la joie de danser ensemble.


"Il faut avoir encore du chaos en soi pour pouvoir enfanter d'une étoile qui danse"

Nietzche